martes, 11 de noviembre de 2014

Rafael Nadal Valores y Deporte




Me gusta el tenis, pero realmente soy un apasionado de la figura de Rafael Nadal, para mí sin dudarlo el mejor deportista capaz de transmitir valores de todos nuestros tiempos.






Os invito a ver este reportaje sobre un evento realizado bajo su batuta enfocando su 1er tour no como incubadora de futuros valores sino de transmisión de estos a los jóvenes que además de tenis deben aprender y practicar la filosofía Nadal que tan lejos le ha llevado.

En un momento de la entrevista….. Increíble oírlo de todo un mero uno…Minuto 22:53.

Entrevistador : Tú eres un gran campeón, 14 Grad Slam, número 1 del mundo.
¿Hubiese sido Rafa todo eso, sin estos valores que tratáis de inculcar en este torneo?

Rafael Nadal: No lo sé, seguramente a nivel tenístico no tengo claro que afecte, pero a nivel personal, y probablemente de tener la suerte de ser quien soy a día de hoy seguro que si que hubiera cambiado sino lo hubiera hecho de esta manera.

Formulas no hay una, hay muchas y muchas maneras de llegar a tener éxito. Yo la mía ha sido desde el trabajo, desde una idea básica del deporte, respeto, educación, el espíritu de superación diario y la lucha evidentemente……pero hay otros modos de llegar a la cima, y no porque Yo tenga eso los otros son menos validos. Yo creo que a la hora de ser feliz, que es lo mas importante al fin y al cabo, y a la hora de tener una buena base, trabajar desde el respeto, la humildad, la motivación y ilusión para lo que haces, es la base de todo.

Aquí el Link……http://bit.ly/1wOmdlI

Ref. Rafael Nadal Tour



Un saludo
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miércoles, 5 de noviembre de 2014

Comedor Social Hermanas de San Jose

Todo empezó hace un año, cuando decidí alentado por mi pareja emprender un nuevo camino. Necesitaba un cambio, cerrar heridas, subir mi autoestima, y sentirme en paz con migo mismo, y no hay mejor remedio que dedicar tu tiempo ayudando a personas que lo necesiten.
Busque por internet comedores sociales en mi ciudad y me ofrecí como voluntario, dedicando cada día durante 6 meses parte de mi tiempo, teniendo  la suerte después de pasar por unos cuantos comedores sociales de dar con el de las hermanas católicas de San jose, una iglesia pequeña pero llena de amor, donde la hermana Teresa junto a unos cuantos voluntarios ayudamos diariamente a dar de comer a 100 personas que lo necesitan.

Hoy llevo un año y realmente me siento orgulloso por haber dado este paso. Ahora mi dedicación aunque es menor 1 día fijo a la semana y si puedo 2, hace que me sienta pletórico de fuerzas, entendiendo que este objetivo ya no es tal porque ha pasado a formar parte de mi vida. Ya no me imagino una semana sin mi miércoles, dedicando parte de mis horas a servir comidas a quienes por desgracia de la vida se sientan en la mesa.

Dalai Lama
“Nadie puede tratar sinceramente de ayudar a otros sin ayudarse a si mismo”


Un saludo
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lunes, 27 de octubre de 2014

El Tempo del Partido.



Hace unos días tuve la gran suerte de pasar el día con uno de mis mejores amigos, y además disfrutar viéndolo jugar un partido de liga de tenis de mesa. 







Verlo jugar es un placer, sus golpes son precisos y rápidos con un nivel de concentración absoluto, pero lo que realmente me impresiono es el tempo que marca al partido haciéndolo totalmente suyo con total independencia del adversario al que se enfrente.

Que significa tempo, en este caso que eres TU el que marcas el ritmo del partido, el que haces que se trabaje en tu zona de confort, en la que te encuentras cómodo, sientes, piensas y ejecutas bajo tu batuta.

No pude dejar de pensar en el paralelismo que existía entre su Tempo y mi Trading.

En trading marcar Mi tempo significa operar bajo mis  condiciones, aquellas donde me siento cómodo y disfruto, de forma relajada pero concentrada cuando se requiere, permitiéndome adquirir conocimiento con independencia del resultado, pero con la satisfacción del trabajo bien hecho.

Pep Mari, en su libro Aprender de los campeones, nos hablaba  de las rutinas que realizan los deportistas antes de un partido, un saque de tenis, un ejercicio gimnástico, etc.,  donde el deportista al realizarla de forma consciente, se preparaba para marcar su tempo. No es sinónimo de éxito pero como mínimo en la balanza ponías más posibilidades de éxito que de fracaso. Al mismo tiempo este tempo, servía al deportista para NO hacer especial ningún evento por muy importante que este fuese (Final Olímpica) y simplemente realizar el ejercicio como había entrenado miles y miles de veces.

Espero hacerte reflexionar al respecto y cuando estés operando pienses en cual es el tempo de tu partido.

Un Saludo
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jueves, 2 de octubre de 2014

Gestionar las Emociones a través de la Respiración


Os dejo este link del blog la mente es maravillosa donde encontraras innumerables ayudas para mejorar tu persona y como no tu traiding.



Un saludo



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domingo, 24 de agosto de 2014

Brett Steenbarger










Este artículo es una entrevista a Brett Steenbarger (doctor en psicología especializado en el estudio de inversiones bursátiles) en la Vanguardia el día 9 de junio de este mismo año, que ha llegado a mis manos hace solo unos días y vale la pena aplicar.


“Si te centras en tus limitaciones, no verás tus talentos”.


Un saludo




Ref. La Vanguardia.


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martes, 24 de junio de 2014

Autoconocimiento Integral


La relación entre la mente, el cuerpo y las emociones.

“Psiconeuroinmunologia: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra”
Vale la pena leer este excelente articulo del Dr. Mario Alonso Puig......

Un saludo 

http://bit.ly/1lMqbpg



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viernes, 9 de mayo de 2014

Fracasar pronto para aprender rápido

 
– Peter Sims – Pequeñas apuestas. Descubre por qué las ideas más innovadoras surgen de pequeños descubrimientos

Aun no he tenido ocasión de leer el libro, sin duda en breve lo hare, pero me ha parecido magnifico su contenido.




Aquí os dejo el link donde profundizan en esta técnica

como fracasar pronto para aprender rápido,  probar ideas imperfectas o sumirse en la observación, para dejar volar la imaginación, estableciendo conexiones inesperadas y adquiriendo percepciones de gran valor.

Espero que te ayude.

Ref:



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jueves, 10 de abril de 2014

Psychology impact on trading your system.


Hace unos días ley este fantástico artículo sobre  ¿Cómo manejar las emociones?

Aquí os dejo link al blog Protrader de Marcin Nowogórski

Espero que os ayude.




Un saludo


  
  Ref .
  
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martes, 8 de abril de 2014

El cerebro automático: La magia del inconsciente

Este domingo en la 2 de TVE, emitieron un magnifico documental, sobre el cerebro automático y la magia del inconsciente.(Docufilia)

Pocas palabras a añadir, vale la pena verlo.


Un saludo

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jueves, 27 de marzo de 2014

Póker vs trading

Aquí os dejo este buenísimo artículo de José Luis Breva Valls, de comparativa y diferencias entre estos dos mundos, el póker y el trading, vale la pena que lo leas.


Un saludo


"Aprovecho para mencionarte este artículo que escribí en 2011 que está relacionado con ambos mundos".




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miércoles, 12 de marzo de 2014

Alta frecuencia a Cámara lenta


Gracias a Ted Waller he podido acceder al artículo de Ricardo Gonzales del blog los mercados financieros, sobre cómo trabajan los algoritmos de alta frecuencia, mostrados en cámara lenta para poder entender su brutal impacto en los mercados.
 
 
Aquí os dejo su link http://bit.ly/1hbzqL4

Un saludo a todos
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martes, 11 de marzo de 2014

Magia y Cerebro


 
Aquí os dejo una link a un post de Carlos Puig SagiVela, donde nos muestran los engaños de la mente, y como los trucos de magia desvelan el funcionamiento del cerebro.
Link http://bit.ly/1ggPbST

Os recomiendo su lectura y sobretodo visionado de videos.



Un saludo


Ref:

Información sobre libro


Post : Carlos Puig SagiVela

http://bookideasblog.com/
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miércoles, 5 de marzo de 2014

Trading y Redes sociales.



Durante muchísimo tiempo el trading ha sido una profesión opaca, llena de tabús donde  parecía que los que poseían las formulas mágicas se negaban a compartir su conocimiento, sin embargo con la aparición de internet y las redes sociales somos muchos, en lo que sin duda me incluyo que compartimos  conocimiento como vía de crecimiento personal.



Avanzamos a velocidad de vértigo y pasamos del blanco al negro sin grises intermedios, me refiero que pasamos del tabú del trading al copiar estrategias en redes sociales gracias a plataformas como Etoro.

No puedo decantarme por si es el futuro o el apocalipsis, necesito más tiempo e información para poder valorarlo de forma objetiva, pero sin duda me ha dejado algo perplejo pensar que se pueden copiar operativas de Traders en real pero con tu dinero.
He creado una cuenta virtual en esta plataforma, en la que he copiado a los 5 operadores que salían primeros en el ranking. Espero en breve poder ir mostrando mis estadísticas.

Concibo el trading en el que YO formo parte de mi sistema, y no dejo de preguntarme como se pueden manejar tus emociones cuando replicas operativas de traders que ni siquiera conoces su forma de pensar, simplemente una larga lista de nombres donde las estadísticas son lo primero que prevalece para otorgarle uno de tus  bienes mas preciados, tu dinero. También es cierto que podemos estar en los inicios y posiblemente en un futuro los mejores traders ocuparan las primeras plazas de estos rankings, si es que ya no las ocupan, con operativas con las que si podrás identificarte…. No sé el tiempo lo dirá, pero a día de hoy de lo que si estoy completamente convencido es lo difícil que es ser ganador en los mercados financieros, basándote simplemente en tu psicología, trading y sistema.
…..…….veremos el futuro que nos depara.

Os invito a que leáis el siguiente artículo de Rankia sobre Como replicar la operativa de otro trader.
http://bit.ly/1ctvsQX

Un saludo


Referencias
Etoro  http://www.etoro.com/es/

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martes, 11 de febrero de 2014

Autoengañarse......

Pep Marí: "Quien se sepa autoengañar habrá descubierto el mejor recurso psicológico"
Pocas palabras puedo añadir.
 
 
 
 
 Un saludo
 

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martes, 4 de febrero de 2014

Visible o Invisible


 
El mundo digital que se abre ante nosotros, ha transformado la manera en que socializamos y nos comunicamos los unos con los otros.
 
 
  
En tan solo un clic tenemos acceso a innumerables plataformas, activos, apalancamientos y un sinfín de estrategias antes inimaginables. Parece que la era digital a relegado a un segundo plano nuestras emociones sin darnos cuenta que seguimos siendo individuos de habito.

“Debemos hacer Visible lo Invisible”.
Herman Palmer, se ha pasado los últimos nueve años trabajando para una organización sin ánimo de lucro que ayuda a la gente con problemas de endeudamiento en el Bronx. Su pequeña oficina es de corte minimalista, con un escritorio tan limpio que no parece que nadie lo haya utilizado nunca. Lo único que hay encima de la mesa es un bote de golosinas. Pero no está lleno de ellas sino de pequeños trocitos de tarjetas Visa, Mastercad,….etc.

La realidad es que cuando pagas con tarjeta – Dinero de Plástico- estas realizando una transacción electrónica abstracta a tu conciencia, se podría decir que para ella eres invisible y ya le va bien porque su objetivo en todo momento es que gastes para sentirte bien con tus emociones. En cambio cuando Pagas con dinero metálico, físico, el hecho de verlo y tocarlo despierta tus sentidos, lo que a su vez nos alerta activando el mecanismo que nos hace conscientes al gasto que vamos a realizar, lo que nos brinda la oportunidad de razonar y  plantearnos si realmente lo necesitamos o por el contrario nos estamos engañando.
El problema de las tarjetas de crédito es que se aprovechan de un peligroso defecto integrado en el cerebro. Este defecto está arraigado en las emociones, que tienden a sobrevalorar las ganancias inmediatas. Nuestras sensaciones se entusiasman ante las perspectivas de una recompensa inmediata, lo que nos hace impulsivos activando nuestro sistema dopaminergico, cuyas células le dicen a una persona que contrate una hipoteca que no puede permitirse, o que acumulen deudas en la tarjeta de crédito. Lo que quieren estas células es una recompensa y la quieren ahora. (Mas emociones significa mas impulsividad).Confiamos en que nuestras sensaciones no nos llevaran por el mal camino y no es así, somos engañados por ellas.

Atendiendo a estas circunstancias bajo mi punto de vista estas anomalías son las que sufrimos los traders intradia y no tan intradia en la ejecución de nuestras estrategias. ¿Por qué cortamos rápidamente nuestras ganancias y en cambio dejamos correr nuestras pérdidas?, puede tener que ver con este factor. Cuando ganamos aunque nuestro objetivo este mas alejado, somos bombardeados por nuestras emociones, que no paran de repetirnos “Cógelos Ya son tuyos”, para cumplir su objetivo de obtener una recompensa inmediata. En cambio ante las pérdidas nos adentramos en una nueva problemática donde la esperanza y el miedo a la aversión a las pérdidas recobran toda su fuerza. Perder hace daño por lo tanto intentamos aplazar todo lo posible ese dolor, y que mejor manera para aplazarlo que mostrando esperanza que no es mas que un engaño ante la posibilidad de una ganancia importante porque no podemos aceptar la perspectiva de perder. La aversión a la pérdida es un defecto innato, todo aquel que experimenta emociones es vulnerable a sus efectos.
El único antídoto pasa por conocerlos y hacerlos conscientes a nuestra mente. Como si de un truco de magia se tratase convertimos lo invisible en visible.

Hace tiempo que para evitar estas circunstancias, utilice un sencillo método que consistía en tener delante mío la cantidad real de dinero a la que equivale en el FDAX 1 punto (25€). La cantidad que para unos será la adecuada y para otros una miseria no es tan importante como los efectos positivos que puede proporcionarnos. Se trata simplemente de hacer visible a nuestro cerebro una transacción electrónica, evitando activar así el sistema dopaminergico que provoca la impulsividad, optando por razonar nuestras estrategias sin ello ser sinónimo de beneficio pero siendo a la larga la vía para aprender a no cambiar nada bajo presión.
En otro fantástico libro que en estos momentos me viene a la memoria – Pep Mari, en Aprender de los Campeones dice lo siguiente:

“El problema reside en aquellos cambios que por culpa de ponerse nerviosos, los deportistas introducen en su forma de afrontar la competición. Esos cambios y no los nervios son los responsables de las derrotas inesperadas.
En el caso de una jugadora de Tenis de mesa, mediante el visionado de partidos pudo hacer consciente los cambios que realizaba al sentirse presionada.

Ser consciente del problema es la mitad de la solución, ahora ya sabía que cambiaba bajo presión. El siguiente paso consistía en aprender a no cambiar nada. Esta jugadora necesitaba una señal que le recordara durante el partido la necesidad de no cambiar bajo presión. Debía ser una señal VISIBLE, que no molestara para jugar y que al mismo tiempo pasara inadvertida. Pegamos un tracito de plástico negro a cada lado del mango de su raqueta. Cuando durante el partido veía ese puntito negro recordaba que bajo presión no debía cambiar nada y hacer lo que siempre hacia. Esa fue la manera que le ayudo a aprender a tolerar la presión”.
Esta ha sido su manera, la mía también la conoces, ahora si piensas que puede ayudarte elabora tu propio sistema con el fin de

“Hacer Visible lo Invisible”.

Un saludo a todos

Ref.

Daxdoit – Libro: Cómo decidimos y cómo tomar mejores decisiones
http://daxdoit.blogspot.com/2011/09/como-decidimos-y-como-tomar-mejores.html

Jonah Lehrer
http://www.jonahlehrer.com/home

Editorial Paidos Transiciones
http://www.planetadelibros.com

 
Daxdoit – Libro: Aprender de los Campeones
Pep Mari - @pepmari4
1.   Aprender de los Campeones
 
2.   Aprender de los Campeones – Poder Aprender
http://daxdoit.blogspot.com/2012/01/aprender-de-los-campeones-poder.HTML
3.   Aprender de los Campeones – Querer aprender
http://daxdoit.blogspot.com/2012/01/aprender-de-los-campeones-querer.HTML
4.   Aprender de los Campeones – Saber Aprender
http://daxdoit.blogspot.com/2012/02/aprender-de-los-campeones-saber.HTML
5. Aprender de los Campeones – Demostrar lo aprendido
   http://daxdoit.blogspot.com.es/2012/03/aprender-de-los-      campeones-demostrar-lo.html
 



 

 

 

 

 
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miércoles, 22 de enero de 2014

Una Hormiga en Paris



Después de estar un tiempo en la sombra retomo nuevamente el hilo conductor de mis experiencias.
No soy Psicólogo, ni pretendo en mis artículos parecerlo, simplemente me considero un superviviente que después de una gran tempestad observa la vida desde un planteamiento diferente.

Al final la vida pasa, y solo depende de ti  como  vivirla.
Una Hormiga en parís es un formidable libro, escrito por uno de los mas grandes emprendedores que hay en nuestro país.



“Fracasar Innovando o Innovar Fracasando”, ofrece la visión de cómo emprender y enfocar tu vida, a través de una historia real sucedida en parís a la edad de 17 años. Pretendía hacer un amplio resumen pero  leyendo el artículo de Luis Miguel delgado en su blog vale la pena acceder a su página donde desmenuza de forma genial este fabuloso libro.

Aquí os dejo el Video de la conferencia que Marc Vidal realizo en Madrid.- No te lo pierdas¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Un saludo 

Ref.



 
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