lunes, 16 de enero de 2012

Aprender de los Campeones: QUERER APRENDER

Seguimos dentro de la pirámide, dando paso al segundo nivel QUERER APRENDER que hace referencia a la motivación.

Aquí es imprescindible conocer el significado entre implicación y compromiso.

Voy a utilizar el mismo ejemplo que Pep Marí expone en su libro:


“En un desayuno continental, la gallina está implicada y el cerdo está comprometido. Eso es así porque la gallina solamente ha pagado parte del precio para hacer posible el desayuno; solo ha puesto dos huevos. En cambio el cerdo ha pagado absolutamente todo el precio posible: se ha dejado la piel y la vida para hacer realidad el desayuno”

Si solo quieres pagar el 60% como hace la gallina en vez del 100% como hace el cerdo, las posibilidades de conseguir tus objetivos no son los adecuados. Eso tampoco quiere decir que si pagas tu 100% tienes el éxito asegurado, ya que siempre hay parte de incertidumbre, que puede decantar la balanza hacia uno u otro lado.
Aun así la única vía  para conseguir rendir al máximo es pagando tu 100%, lo que equivale a dar lo máximo en todo aquello que dependa de ti asumiendo que el porcentaje que no controlas puede hacer que no consigas tus objetivos.

Te has preguntado ¿Que precio estas dispuesto a pagar?
Entendiendo que el precio a pagar está formado por tres impuestos:

1.   Renuncias y sacrificios para poder optar al objetivo

2.   Esfuerzos para cumplir con el programa de trabajo que requiere el objetivo

3.   Aceptar las consecuencias, tanto positivas como negativas, que se derivan de haber optado por ese objetivo y haberse comprometido con esos medios de trabajo.
En mi Twitter tengo colgada la siguiente frase, con la que siempre me he identificado

“Sobre el % de incertidumbre que reina en los mercados financieros poco puedo hacer, pero sobre el resto saber que depende de mí, me otorga una gran ventaja”….Pago mi 100% asumiendo el % de incertidumbre.
Los campeones tienen muy claros sus objetivos y pagan todo el precio para conseguirlos……. Cuenta la biografía de Mike Tysson……..leer libro pág. 24…….

 ¿Y qué tengo que hacer para poder creer que merezco ganar el combate?

“Realizar tu mejor esfuerzo en todos y cada uno de los entrenamientos hasta llegar al combate”.
Si cada día te esfuerzas centrando toda tu atención en mejorar 1 solo aspecto, olvidándote por completo del resultado, ya que tu objetivo es otro, aprenderás a mejorar. Posteriormente cuando te sientas preparado une cada uno de esos puntos marcándote entonces el objetivo de puntuar (€). En ese momento serás consciente del significado de todas estas frases, de la fuerza que hay en ellas y que tan buenos resultados han dado a deportistas.

Refiriéndose al compromiso de los deportistas se habla de tres niveles distintos:

-      A mejorar

-      A mejorar hasta su limite

-      A ganar
Para comprometerse a mejorar había que dedicar tiempo y esfuerzo al deporte. Para comprometerse a mejorar hasta el límite había que priorizar el deporte por encima de cualquier otra actividad. Para comprometerse a ganar había que sacar cada día un diez en tres materias: Dedicación, Concentración durante el entrenamiento y estilo de vida.

Con respecto al trading estos principios son también los nuestros. Implicación y compromiso, la pregunta seria ¿En qué grado?
Si te das cuenta una y otra vez volvemos sobre lo mismo, - Estilo de vida-. No entiendo implicarte con uno mismo sin que afecte a tu vida, a tu manera de sentirla y vivirla. Cuando te implicas en algo lo haces en cuerpo y alma al igual que cuando te comprometes. Nos comprometemos porque queremos conseguir nuestro propósito, “Seguimos invirtiendo mientras conseguimos aquello que esperamos, en cuanto lo esperado no se cumple, aparecen las dudas”, y las dudas se superan esforzándote, implicándote y comprometiéndote cada día con uno mismo, lo que se traduce en tu estilo de vida.

No es el número de horas que te pasas delante de las pantallas sino el número de horas que entrenas para mejorar.
“Aquello que realmente funciona es entender que los juegos olímpicos no son cada cuatro años, sino cada día.”

Para pasar al siguiente nivel – Saber Aprender- debes entender y aceptar claramente este principio……
Pero recuerda

Para ser uno mas, basta con implicarse. Para ser uno de los mejores se requiere un compromiso. Y para aspirar a ser el mejor es imprescindible un estilo de vida.
Mi Camino hacia los obejtivos :

1.   Una Nueva Realidad


2.   Juegas como Entrenas


3.   La Fuerza del Observador

Si te sientes identificado, lee algunos de los artículos publicados en el blog, no pretendo con ello mas que intentar aportarte mi conocimiento. Al igual que he compartido mi sistema también me gustaría que sintieras como capto mi realidad.
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martes, 3 de enero de 2012

Aprender de los Campeones: PODER APRENDER

Es la base de la pirámide y hace referencia a la personalidad (carácter) del deportista (trader) y a su entorno inmediato (familia, amigos, pareja, trabajo…..)

Dice Pep, que si tuviera que definir este apartado con una sola frase, utilizaría la cita de Pacho Maturana, entrenador de futbol Colombiano “Se juega como se Vive”
¿Quieres que tu rendimiento sea regular, consistente y estable? Pues primero debes conseguir que tu estado de ánimo sea regular, consistente y estable para rendir siempre al mismo nivel.

La estabilidad emocional consiste en presentar un estado de ánimo (tristeza, alegría, ganas de hacer cosas…..etc.)de forma prolongada en el tiempo. Si queremos rendir regularmente resulta imprescindible vivir de forma estable.
Al mismo tiempo debemos conseguir un entorno que NO reste. Mejor aun si ese entorno suma, pero como mínimo lo que debe suceder es que no nos reste o de lo contrario será muy difícil rendir siempre al mismo nivel y poder mantener esa estabilidad emocional.

Recordemos que este primer nivel hace referencia al carácter del deportista, por tanto hemos de identificar las creencias que nos provocan conductas problemáticas y cambiarlas por otras mas adaptativas, mas flexibles que nos aporten, ayudándonos a avanzar eliminando por tanto aquellas que nos crean barreras.
-Una creencia es un juicio de verdad. Una opinión que emito porque estoy convencido de que es verdad-

Con respecto a mí, no tenía creencias cuando empecé en el trading puesto que todo era nuevo. Mi formación se baso en entender un sistema de Trading y practicarlo en el simulador. Algo faltaba, puesto que no conseguía buenos resultados, ni estabilidad en ellos. Ahora soy consciente que mi paso al real tampoco fue en el momento adecuado, si hubiese sabido lo de “Juegas como entrenas” me hubiese planteado el simulador como algo mas que hacer click en el momento adecuado.
 “Los deportistas entienden de su deporte, lo practican, saben su reglas y se preparan para ello de forma consciente en aspectos técnicos y personales (Carácter), incluso con profesionales- psicólogos del rendimiento”

Y yo, ¿sabia cuáles eran esas reglas, su funcionamiento? , ¿Mi entrenamiento era el adecuado?, y ¿Los aspectos personales?..... , ante tanta pregunta entendí que antes que nada debía captar la esencia de lo que hacía, necesitaba identificar el Mercado, entenderlo y aceptarlo totalmente.
Gracias al libro trading en la Zona de Mark Douglas, capte esa esencia, con total entendimiento más aceptación. Aceptar su grado de aleatoriedad me hizo cambiar totalmente  mi enfoque. Yo formo parte de mi estrategia y debo cuidar y trabajar aquellos aspectos que pueden interferir en mi rendimiento, por lo tanto mi formación debe contener % técnicos y % psicológicos, que me ayuden aceptar las consecuencias del % de incertidumbre que no controlo.

Gracias al Mood Mapping, te acuerdas, aquel sencillo cuadrante donde de forma muy visual anotas tu estado de ánimo haciéndolo consciente y así poder mejorar tu nivel de concentración, es sin duda alguna una gran herramienta a tu alcance que puedes utilizar a modo de filtro psicológico. Te ayudara a conseguir regularidad en tu estado de ánimo.
Recomiendo leer el artículo el Mercado + Mapa del Miedo +  Mood Mapping- DAXDOIT

Siguiendo en el primer nivel de la pirámide, recordemos que hacíamos referencia al entorno, al que le pedíamos que sumara  o como mínimo que No restara.
¿Has identificado tu entorno?, ¿Lo has clasificado?, ¿Eres consciente del resultado? ¿Te suma o te resta?

En mi caso solo puedo que agradecer a mi pareja y demás familia, el sumar y sumar día a día, minuto a minuto en mi vida. No quiero ni pensar lo que debe ser el sufrimiento del Trader sin poderlo compartir, y sin poder contar con los tuyos. Por lo tanto en mi caso lo identifico como ++++ algo que suma en mi vida y en mi Trading.
Según nos dice Pep Marí en su libro los valores son criterios que nos permiten tomar decisiones. Pero los valores también nos ayudan a ganar. En concreto os quiero hablar de tres de ellos: La ambición, el respeto por los rivales y el orden en el estilo de vida.

Ambición + Humildad (Respeto por los rivales) + Ordenen en estilo de vida = Progresión
Según nos dice Pep Marí la combinación de estos tres valores no asegura triunfos pero si garantiza el éxito. Triunfar consiste en conseguir el objetivo, que en un entorno deportivo profesional suele ser la victoria. Tener éxito significa no parar de crecer y evolucionar. ¡Esto sí que es difícil!

Si te das cuenta poco hay de “sistema” o muchísimo en esta frase, dependiendo si te englobas en el o no. Como mínimo te da que pensar…….
Nos dirigimos ahora hacia el segundo nivel de la Pirámide y a nuestro siguiente articulo- Querer Aprender

Mi Camino hacia los objetivos:




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lunes, 2 de enero de 2012

Aprender de los Campeones


Pep Marí

“Para ser el mejor en tu actividad hay que seguir los mismos pasos que para ser el mejor deportista”.







El artículo que publique el 15 de junio del 2011 se titulaba “Juegas como entrenas”, en el hablaba sobre una de las entrevistas que le realizaron a Pep Marí, psicólogo del rendimiento como él se define donde hablaba sobre los principios que están aplicando los deportistas para conseguir rendir al máximo de sus posibilidades.

Te acuerdas cuales eran:

“Poder, Querer, Saber Aprender y Demostrar lo Aprendido”

Por fin Pep Mari ha publicado un libro donde nos habla de cada uno de estos principios, en forma de pirámide, donde cada nivel corresponde a un requisito psicológico necesario para alcanzar el máximo rendimiento.

Compartir totalmente su filosofía me ha permitido focalizar mis esfuerzos, de manera que he podido centrarme única y exclusivamente en el requisito psicológico requerido para pasar al siguiente nivel, como si de un juego se tratase hasta llegar a lo más alto de la pirámide.
Siendo honesto con migo mismo de vez en cuando vuelvo a mis andadas y cometo errores pasados, tener el libro visible en mi estantería, me permite ser consciente de su contenido y no separarme del camino marcado o al menos separarme el menor tiempo posible.

Cuanta fuerza esconde la frase del entrenador colombiano Pacho Maturana “Se juega como se vive” que le pone la guinda al pastel
“Lo que no puedes pretender es ser una persona inestable en tu vida y querer ser regular en la competición. Si vives de una manera inestable, cuando compites eres un deportista irregular”

Siendo muchas veces esta razón y todo lo que engloba su contenido el fracaso de un trader. No conseguir estabilizar nuestras ganancias o mantener nuestras pérdidas aunque sean pequeñas pero prolongadas a lo largo del tiempo, puede ser mas un problema de nuestro Trading-Vida (entorno Personal) que de nuestro Trading-Sistema.
He escrito una serie de 4 artículos que publicare cada semana, correspondientes a los cuatro niveles de la pirámide adaptándoos a nuestra profesión.

En breve la base de la pirámide: Poder Aprender
Espero que te ayude
Un cordial saludo

Referencias:
Juegas como entrenas – Entrevista a Pep Marí


Libro: Aprender de los Campeones - Pep Marí
www.plataformaeditorial.com
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